大阪市内には数多くのトレーニングジムが存在しており、ダイエットや筋力アップ、ボディメイクなど、目的に特化したジムも少なくありません。
そこで今回は、「キレイになりたい」という方におすすめしたい、大阪市内にある2つのトレーニングジム「Body Salon RootS」と「アレクティ」についてご紹介していきます。
大阪市内のおすすめジム:習慣で身体を変える！Body Salon RootS
まずご紹介するのは、トレーニングは月に2回までしかおこなわないというパーソナルジム「Body Salon RootS」。
トレーニングにもウエイト器具を一切使用せず、「習慣で身体は変えられる」というコンセプトのもと、日常的な身体の使い方といった「姿勢」の指導もおこなっています。
自らを「僕みたいな変わったトレーナーを探すのは難しい」と語るトレーナーが、パーソナルトレーナーとして培ってきた10年の経験をもとに、独自の方法で「モテ女性」に変身するサポートをしてくれるのだとか。
他のジムでは結果が出なかったという方や、頻繁にジムに通う時間が取れないという方におすすめのトレーニングジムです。
心斎橋駅から徒歩5分という立地も魅力的ですね。
●Body Salon RootS
●所在地:大阪府大阪市中央区南船場3-2-28日宝タイヨービル506
●営業時間:9:30から22:00
●定休日:不定休
●アクセス方法:御堂筋線「心斎橋」駅より徒歩約5分
大阪市内のおすすめジム:エステもできるジム！アレクティ
続いてご紹介するのは、24時間営業がうれしいトレーニングジム「アレクティ」。
最高の機器を揃えることで、ジム初心者の方でもわかりやすく簡単に運動が続けられる環境が整えられています。
アレクティ最大の特徴は、ジムの月会費のみで「セルフエステ」を自由に利用できるということ。
高級サロンや美容外科にあるような本格エステ機器が用意されている完全個室で、脂肪を「分解」「燃焼」「流す」ためのセルフエステがおこなえます。
筋力にアプローチするマシントレーニングと併用することで、効率的に美しい身体を目指せそうですね。
パウダールームにも人気のドライヤーや女優鏡が設置されているなど、通うのが楽しみになりそうなトレーニングジムです。
●アレクティ
●所在地:大阪府大阪市北区堂島浜1-1-8角屋堂島パークビルB1
●営業時間:24時間(スタッフ滞在時間:【平日】11:00から22:00【土日祝】11:00から20:00)
●定休日:なし
●アクセス方法:JR東西線「北新地」駅または御堂筋線「淀屋橋」駅より徒歩約5分
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まとめ
同じ目的を掲げていても、ジムによってそのアプローチの仕方はさまざまです。
また、真剣に結果を求めたいという方や、気分転換も兼ねて通いたいという方など、ジムとの向き合い方も人それぞれ。
大阪市内には今回ご紹介した場所以外にもたくさんのジムがあるので、ぜひ自分にぴったりなジムを見つけてくださいね。
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